Boxing Reflex Ball Proyec

Reflex Ball Proyec | Herramienta de Entrenamiento Esencial

Potencia tus reflejos, velocidad y precisión con la Vincha de Boxeo Proyec, el accesorio imprescindible para Boxeo, Kick Boxing y MMA.

• Entrenamiento Clave: Mejora la coordinación óculo-manual, la velocidad de reacción y la puntería de tus golpes de forma dinámica.

• Diseño Resistente: Pelota de goma de alta durabilidad y elástico de $90 \text{ cm}$ de largo.

• Fácil de Usar: Vincha ajustable para principiantes y profesionales.

Cómo Empezar: Ejercicio Básico de Reflejos

1. Ajuste: Colócate la vincha Proyec. Si el elástico es muy largo, puedes acortarlo. La pelota debe quedar aproximadamente a la altura de tu cintura o un poco por debajo al inicio.

2. Posición: Adopta una postura de guardia ligera.

3. Golpeo (Jab Simple): Golpea la pelota suavemente con el puño de tu mano adelantada (Jab).

4. Reacción: La pelota rebotará directamente hacia ti. Tu objetivo principal es evitar que te golpee y devolver el golpe con la misma mano (o la mano contraria si ya tienes más práctica) antes de que el rebote pierda fuerza.

La clave es empezar lento, con golpes suaves, y concentrarse en el ritmo y la reacción visual. Con la Reflex Ball Proyec, cada golpe te prepara para el siguiente.