Cajon Pliométrico Soft 70x60x50

🧱 Cajón Pliométrico  75x60x50 cm

Entrená como un profesional con el cajón pliométrico DeporAr, diseñado para mejorar tu potencia, coordinación y fuerza explosiva en cada salto.
Su estructura firme y su relleno de alto impacto absorben los golpes y reducen el riesgo de lesiones, brindando seguridad en cada repetición.

📏 Medidas versátiles

El cajón cuenta con tres alturas diferentes:

• 50 cm

• 60 cm

• 70 cm

  Solo necesitás girarlo para ajustar la dificultad según tu nivel o el tipo de ejercicio.

🔥 Ejercicios pliométricos que podés hacer

Estos movimientos te ayudarán a desarrollar fuerza, velocidad y explosividad muscular:

🦵 Box Jump

El clásico salto al cajón. Saltá con ambos pies, aterrizá suave y bajá controlado. Ideal para mejorar potencia de piernas y coordinación.

🔁 Box Jump Over

Saltá por encima del cajón sin detenerte arriba. Excelente para entrenamientos de alta intensidad y mejorar la agilidad.

↕️ Step Jump

Alterná piernas al subir y bajar con impulso. Activa glúteos, cuádriceps y equilibrio.

⬅️➡️ Lateral Box Jump

Saltos laterales para trabajar estabilidad, coordinación y musculatura estabilizadora.

💥 Burpee Box Jump Over

Combiná burpees con saltos al cajón: un ejercicio completo para quemar energía y mejorar tu rendimiento funcional.